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viernes, 29 de febrero de 2008

Los 29 conejos de Febrero



Precio medio de la cesta de la compra para el mes de febrero:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG)

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,50 euros/KG) Oferta

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,20 euros/KG)

jueves, 28 de febrero de 2008

Receta para el 28/02/2008: Conejo en salsa Mariana de Tuétano

Conejo en salsa Mariana de Tuétano

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'5 kgrs
  • 6 huesos cañada (50grs tuétano)
  • 12 espárragos trigueros
  • 1 cebolleta
  • 1 puerro
  • 2 dientes ajo
  • 2l leche oveja latxa (1l leche de marihuana)
  • 70grs hoja fresca marihuana
  • aceite
  • 2 hojas laurel
  • 1 vaso vino blanco oloroso
  • 3 vasos caldo carne
  • 3 vasos leche de marihuana
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 1c.s. harina maíz

Elaboración:

Se abre en canal el conejo, se limpia cuidadosamente, se seca con un trapo limpio y se trocea en 8 porciones, que salpimentaremos y reservaremos aparte.

Para obtener la leche de marihuana, necesaria para este guiso, deberemos seguir el siguiente proceso:

En un cazo con agua, pondremos a hervir, durante 20 minutos, los 70grs de hoja verde de marihuana (cuanto más fresca mejor). Con esta primera cocción en agua se busca eliminar la clorofila y limpiar la planta de impurezas al tiempo que el THC se mantendrá en la hoja, dado que no es hidrosoluble.

Transcurridos los 20 minutos, retiraremos las hojas hervidas y las haremos cocer nuevamente, durante 30 minutos y a fuego lento, en los dos litros de leche entera de oveja latxa (si no tuviésemos leche de oveja podemos recurrir a la de vaca pero teniendo en cuenta que debe estar sin desnatar); buscando reducir a la mitad el volumen de leche y que el THC de la planta, al ser liposoluble, se transfiera a la leche.

Una vez conseguido nuestro propósito, retiraremos de la leche las hojas de marihuana y la rama de canela y la pasaremos por un colador fino.

En una cazuela, a fuego lento y con dos cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra, ponemos la cebolleta, el puerro y los dientes de ajo, todo ello picado fino. Añadimos el laurel, un vaso de vino blanco, dos vasos de caldo de carne, dos de leche de marihuana y salamos a gusto del cocinero. Dejamos que cueza a fuego lento y que vaya reduciendo hasta la mitad.

Cocemos los huesos de cañada en agua fría con sal durante 25 minutos. Cuando estén cocidos, se sacan los tuétanos de las cañadas y se reservan los dos mayores, introduciéndolos en la salsa, para que no se enfríen, pero teniendo cuidado de que no se rompan. Los cuatro restantes los machacaremos fino con un tenedor y, cuando veamos que la salsa está reducida a la mitad, los añadiremos a la misma, junto con una cucharada sopera de harina de maíz disuelta en otro vaso de leche de marihuana, revolviendo bien para ligar la salsa y dejando reducir un poco más.

Ponemos los trozos de conejo a dorar en una sartén y les damos un ligero golpe de calor. Tras este paso, los disponemos sobre una fuente de horno, los rociamos con un vaso de caldo de carne y los metemos a horno fuerte durante 7 minutos.

Mientras tanto, ponemos los espárragos trigueros a cocer en agua con sal, durante 7 minutos. Cuando estén hechos los escurriremos para utilizarlos luego como guarnición.

Cuando tengamos la salsa en su punto, extraeremos de ella los dos tuétanos enteros y los trocearemos en rodajas. Las rodajas obtenidas las dispondremos sobre picatostes de pan frito, salándolas y espolvoreándolas por encima con perejil muy picado.

Sacamos los trozos de conejo del horno, los disponemos sobre una bandeja de mesa y añadimos a la salsa el jugo de la cocción del conejo en el horno. Removemos bien la salsa y salseamos con ella los trozos de conejo, reservando en una salsera el sobrante.

Adornamos con los espárragos trigueros y con los costrones de pan y tuétano y servimos caliente.

El conejo en salsa mariana de tuétano está listo para emprender el viaje.
¡Buen provecho!



[Nota]* Recordad que la ingestión de este plato no está indicada para personas menores de 24 años. Tampoco es recomendable su ingestión si padece usted alguno de los trastornos que figuran en la siguiente guía.

La cantidad de marihuana indicada es tan sólo orientativa y dependerá tanto de sus principios activos como del gusto del cocinero.
Se aconseja un consumo responsable.


Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

miércoles, 13 de febrero de 2008

Receta para el 13/02/2008: Conejo a la Leche de María

Conejo a la Leche de María

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'5 kgrs
  • 25grs manteca cerdo
  • 2 cebollas
  • 1 puerro
  • 3 dientes ajo
  • 2l leche oveja latxa (1l leche de marihuana)
  • 70grs hoja fresca marihuana
  • aceite
  • 2 hojas laurel
  • romero
  • canela rama
  • pimienta negra
  • 2c.s. harina
  • sal

Elaboración:

Se abre en canal el conejo, se limpia cuidadosamente, se seca con un trapo limpio y se trocea en 8 porciones, que salpimentaremos y pondremos a dorar en una cazuela de barro con la manteca de cerdo y las cebollas, los ajos y el puerro muy picados. Rehogaremos bien los trozos de conejo hasta dorarlos ligeramente y de un modo homogéneo.

Para obtener la leche de marihuana, necesaria para este guiso, deberemos seguir el siguiente proceso:

En un cazo con agua, pondremos a hervir, durante 20 minutos, los 70grs de hoja verde de marihuana (cuanto más fresca mejor). Con esta primera cocción en agua se busca eliminar la clorofila y limpiar la planta de impurezas al tiempo que el THC se mantendrá en la hoja, dado que no es hidrosoluble.

Transcurridos los 20 minutos, retiraremos las hojas hervidas y las haremos cocer nuevamente, durante 30 minutos y a fuego lento, en los dos litros de leche entera de oveja latxa (si no tuviésemos leche de oveja podemos recurrir a la de vaca pero teniendo en cuenta que debe estar sin desnatar); buscando reducir a la mitad el volumen de leche y que el THC de la planta, al ser liposoluble, se transfiera a la leche.

Una vez conseguido nuestro propósito, retiraremos de la leche las hojas de marihuana y la rama de canela y la pasaremos por un colador fino.

Cuando el conejo esté suficientemente dorado, lo espolvorearemos con las dos cucharadas soperas de harina y lo cubriremos con el litro de leche de marihuana, obtenido anteriormente; añadiéndole al guiso las 2 hojas de laurel y una rama de romero. Taparemos la cazuela y dejaremos que cueza a fuego lento, hasta que se espese bien la salsa (unos 20 minutos aproximadamente).

El conejo a la leche de María está listo para emprender el viaje.
¡Buen provecho!



[Nota]* Recordad que la ingestión de este plato no está indicada para personas menores de 24 años. Tampoco es recomendable su ingestión si padece usted alguno de los trastornos que figuran en la siguiente guía.

La cantidad de marihuana indicada es tan sólo orientativa y dependerá tanto de sus principios activos como del gusto del cocinero.
Se aconseja un consumo responsable.


Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

jueves, 7 de febrero de 2008

Receta para el 07/02/2008: Conejo Mariano

Conejo Mariano

Tiempo de elaboración: 50 minutos

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'5 kgrs
  • 3 cebollas
  • 1 puerro
  • 3 dientes ajo
  • 4grs marihuana
  • aceite
  • vinagre de Jerez
  • 250cl caldo verdura
  • 2 hojas laurel
  • sal
  • pimienta negra molida
Elaboración:

Se abre en canal el conejo, se limpia cuidadosamente, se seca con un trapo limpio y se trocea en 8 porciones que salpimentaremos y reservaremos.

En una sartén grande, con abundante aceite de oliva y 3 dientes de ajo aplastados, freiremos los trozos del conejo durante 10 minutos aproximadamente. Les iremos dando la vuelta para dorarlos de un modo homogeneo y vigilando para que no se nos pegue.
Cuando estén suficientemente dorados, los apartaremos de la sartén y reservaremos.

Trocearemos las cebollas y el puerro en juliana y, en el mismo aceite en el que hemos frito el conejo, dejaremos que se pochen, durante 8 minutos, junto con las dos hojas de laurel.

Cuando las verduras empiecen a transparentar, les añadiremos 1 vaso de vinagre de Jerez, 250cl de caldo de verdura y los 4grs de marihuana picada fino, removiendo bien. Dejaremos que cueza a fuego lento durante un par de minutos y añadimos, encima del sofrito, los trozos de conejo.

Esperaremos hasta que hierva, bajando el fuego al mínimo, tapando el guiso y dejando cocer unos 30 minutos. Si fuese necesario, para evitar que se seque demasiado, añadiremos algo más de caldo de verdura al guiso.

El conejo mariano está listo para emprender el viaje.
¡Buen provecho!



[Nota]* Recordad que la ingestión de este plato no está indicada para personas menores de 24 años. Tampoco es recomendable su ingestión si padece usted alguno de los trastornos que figuran en la siguiente guía.

La cantidad de marihuana indicada es tan sólo orientativa y dependerá tanto de sus principios activos como del gusto del cocinero.
Se aconseja un consumo responsable.


Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

sábado, 2 de febrero de 2008

Receta para el 02/02/2008: Conejo en albóndigas estilo Reineta

Conejo en albóndigas estilo Reineta

Tiempo de elaboración: 45 minutos

Ingredientes para 4 personas:

  • 500grs conejo
  • 200grs salchicha fresca
  • 150grs miga de pan
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • 2 dientes de ajo
  • perejil
  • 4grs marihuana
  • 1 huevo
  • 2 tomates
  • 2 manzanas Reineta
  • sal
  • pimienta negra molida
  • pimienta blanca molida
  • leche
  • caldo carne
  • harina
  • aceite
  • 1 vaso vino blanco alemán

Elaboración:

Pelamos la cebolla, los ajos y los tomates. Los picamos fino, junto con el puerro, y reservamos.
Rasgamos la tripa de las salchichas frescas y extraemos la masa de su interior; reservando igualmente.

En un cuenco hondo, mezclamos los 500 grs de carne picada de conejo, la masa de las salchichas, la miga de pan remojada en leche, el huevo batido y 2grs de marihuana, los dientes de ajo y el perejil muy picados. Removemos bien la masa, hasta conseguir una pasta homogénea, y salpimentamos al gusto del cocinero.
Es el momento de formar, con esta masa, unas albóndigas de tamaño mediano y de enharinarlas.

En una sarten con aceite de oliva abundante, sofreimos las albóndigas hasta que estén ligeramente doradas. Las sacamos del fuego y las escurrimos bien, sobre papel absorvente de cocina, antes de colocarlas en la cazuela.

Retiramos parte del aceite -dejando unas 3 cucharadas soperas- y, en la misma sartén, doramos la cebolla picada, hasta que se poche. Añadimos al sofrito el puerro y el tomate picados, los 2grs restantes de marihuana y lo regamos con un vaso de vino blanco alemán seco (tipo "trocken") o semiseco (tipo "halbtrocken"), dejando que se haga a fuego lento.

Cuando tengamos el sofrito, lo pasamos por el chino o la batidora (dependerá de la textura que pretendamos obtener para la salsa) y lo vertimos sobre las albóndigas.
Pelamos las manzanas Reineta y, tras cortarlas en dados, las añadimos al guiso junto con 250cl. de caldo de carne; tratando de que cubra las albóndigas.
Tapamos la cazuela y dejamos que cueza a fuego lento, durante 20 minutos aproximadamente, teniendo en cuenta que a media coción conviene voltear las albóndigas.

El conejo en albóndigas estilo Reineta está listo para emprender el viaje.
¡Buen provecho!



[Nota]* Recordad que la ingestión de este plato no está indicada para personas menores de 24 años. Tampoco es recomendable su ingestión si padece usted alguno de los trastornos que figuran en la siguiente guía.

La cantidad de marihuana indicada es tan sólo orientativa y dependerá tanto de sus principios activos como del gusto del cocinero.
Se aconseja un consumo responsable.


Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

jueves, 31 de enero de 2008

Los 31 Conejos de Enero



Precio medio de la cesta de la compra para el mes de enero:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,35 euros/KG)

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,50 euros/KG) Oferta

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (6,71 euros/KG)

Receta para el 31/01/2008: Conejo a la Catalana

Conejo a la Catalana

Tiempo de elaboración: 45 minutos

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'2 kgrs
  • tomillo
  • romero
  • sal
  • maizena
  • pimienta negra molida
  • 1/2 vaso aceite
  • 250cl vino blanco oloroso
  • 250cl caldo blanco

Elaboración:

Se abre en canal el conejo, se limpia cuidadosamente, se seca con un trapo limpio y se trocea en ocho porciones.

Se disponen los trozos de conejo sobre una bandeja de horno y, tras haberlos engrasado con unos buenos chorros de aceite, se salpimentan y condimentan con las hierbas por ambas caras (teniendo en cuenta que conviene usar el doble de tomillo que de romero). Es el momento de regarlo con el caldo blanco y un buen vaso de vino blanco oloroso. Una vez aderezado el conejo, se introduce la fuente al horno, previamente precalentado a 180º C, durante 30 minutos. Periódicamente, voltearemos el asado cuidando de que no se seque y añadiendo, caso de necesitarlo, algo más de caldo o de agua.

Cuando consideremos que está tierno, retiraremos los trozos de conejo de la bandeja, presentándolos en una fuente. A continuación, desglasaremos la bandeja raspando el fondo con una espátula de madera. La salsa obtenida la echaremos en un cazo y le daremos un hervor, espesándola con un poco de maizena y rectificando el punto de sal, caso de ser necesario.

El conejo se sirve con la salsa caliente vertida por encima.

El conejo a la catalana está a punto.
¡Buen provecho!


Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

miércoles, 30 de enero de 2008

Receta para el 30/01/2008: Conejo marinado

Conejo Marinado

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'2 kgrs
  • 150grs panceta ahumada
  • sal
  • pimienta negra molida
  • pimienta blanca molida
  • 2 dientes ajo
  • 2 cebollas
  • 1/2 vaso aceite
  • 2 vasos cerveza
  • vinagre de vino
  • 50grs mantequilla
  • 2 hojas de laurel
  • tomillo
  • estragón
  • salvia
  • 3 clavos de olor
  • 3 c.s. mostaza de Dijon

Elaboración:

Se abre en canal el conejo, se limpia cuidadosamente y se seca con un trapo limpio.

Mezclamos en un bol el aceite, la cerveza, 1 cucharada sopera de vinagre, las hojas de salvia, el estragón, el tomillo, los clavos de olor, las dos pimientas, el laurel y las cebollas y ajos picados en rodajas finas. Sumergimos el conejo en la marinada anterior y lo dejamos macerando durante 6 horas, cuidando de voltearlo cada hora aproximadamente.

Cuando esté bien impregnado, retiramos el conejo de la marinada y lo disponemos en una fuente de horno. Es el momento de untarlo copiosamente con la mostaza de Dijon, de recubrirlo con la panceta ahumada y de untar esta con la mantequilla. Una vez así preparado, volcamos la marinada en la fuente e introducimos esta al horno, precalentado a 210ºC, asando el conejo durante 30 minutos. Periódicamente, rociaremos el asado con la marinada cuidando de que no se seque.

El conejo marinado está a punto.
¡Buen provecho!


Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

martes, 29 de enero de 2008

Receta para el 29/01/2008: Conejo a la Mariagreta

Conejo a la Mariagreta

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo 1,2Kgrs
  • 2 dientes de ajo
  • 1 chalota
  • 1 puerro
  • 1 tomate
  • 1/2 limón
  • 1 pimiento verde
  • 4grs marihuana
  • pimienta negra
  • Brandy
  • cerveza
  • aceite
  • vinagre
  • sal

Elaboración:

Se abre en canal el conejo, se limpia cuidadosamente, se seca con un trapo limpio y se trocea en cuatro pedazos. Lo salpimentamos y reservamos.

En una cazuela, con unas 4 cucharadas soperas de aceite, doramos el ajo, la chalota y el puerro picados fino. Cuando esté pochada la verdura y cuidando de que no se haga demasiado, añadimos los pedazos de conejo y dejamos que se dore durante 5 minutos, removiendo para que se homogeinice el guiso.

Es el momento de añadir una copa de Brandy, una lata de cerveza grande y 2grs de marihuana muy picada. Volvemos a remover bien, tapamos la cazuela y bajamos el fuego; dejando que cueza a fuego lento durante 30 minutos. Cada 10 minutos conviene removerlo, vigilando que no quede seco y añadiendo algo de agua si fuese necesario.

Una vez hecho el conejo, se retira de la cazuela y se presenta en una fuente con la salsa del guiso, pasada por el chino, vertida por encima y la siguiente vinagreta caliente de marihuana como acompañamiento.

Para elaborar la Mariagreta, utilizaremos un vaso de aceite de oliva virgen extra -previamente templado en una sarten-, vinagre de vino, sal, pimienta negra molida, el tomate y el pimiento picados en dados, el zumo de 1/2 limón y otros 2grs de hierba picada fino. Con ayuda de una varilla, removeremos hasta que quede homogénea y algo emulsionada.

El conejo a la Mariagreta está listo para emprender el viaje.
¡Buen provecho!



[Nota]* Recordad que la ingestión de este plato no está indicada para personas menores de 24 años. Tampoco es recomendable su ingestión si padece usted alguno de los trastornos que figuran en la siguiente guía.

La cantidad de marihuana indicada es tan sólo orientativa y dependerá tanto de sus principios activos como del gusto del cocinero.
Se aconseja un consumo responsable.


Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

domingo, 27 de enero de 2008

Receta para el 28/01/2008: Conejo horneado al Jerez

Conejo horneado al Jerez

Tiempo de elaboración: 45 minutos

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'2 kgrs
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 10 ajos tiernos
  • 20 tomatitos cherry
  • orégano
  • perejil
  • albahaca seca
  • albahaca fresca
  • alcaparras
  • tomillo
  • ajo deshidratado
  • guindilla cayena
  • aceite
  • vino Oloroso de Jerez

Elaboración:


Esta receta requiere de la elaboración previa de un aceite aromático de hierbas.
Para preparar dicho aceite, deberemos utilizar 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra al que añadiremos, mezclando bien con una cuchara, la albahaca fresca picada junto con la mezcla de hierbas secas (orégano, perejil, tomillo, albahaca seca, alcaparras, el ajo deshidratado y la guindilla cayena).
Este aceite gana en aroma si lo elaboramos con un par de días de antelación y lo dejamos reposar. En el caso de que esto no sea posible, se puede reforzar el aroma pasando el aceite y las hierbas por la batidora.

Una vez tenemos preparado el aliño, se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se trocea en cuartos. Salpimentamos los trozos de conejo, los disponemos en una fuente de horno y añadimos los tomates cherry y los ajos tiernos.

Aliñamos el conejo con el aceite aromático y 1 vaso de vino de Jerez. Metemos la fuente al horno, previamente precalentado a 230º C, durante 30 minutos; rehogando de vez en cuando el conejo con su propio jugo. Si viésemos que va quedando seco se le puede añadir un vasito de agua y vino de Jerez al 50%.

El conejo horneado al Jerez está listo.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

Receta para el 27/01/2008: Conejo en Salpicón

Conejo en Salpicón

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1 kgr
  • sal
  • pimienta blanca molida
  • 2 dientes ajo
  • 1 cebolla
  • 2 huevos cocidos
  • 4 patatas
  • 6 almendras tostadas
  • harina de maíz
  • orégano
  • perejil
  • laurel
  • aceite
  • caldo de carne
  • vino Oloroso de Jerez

Elaboración:

Se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se trocea en cuartos, reservando la asadura. Salpimentamos los trozos de conejo y los pasamos por harina de maíz.

En una cazuela sofreiremos la cebolla, picada fino, y los trozos de conejo; removiendo hasta que queden homogeneamente dorados. Una vez estén hechos, los cubriremos con el caldo de carne y 1 vaso de vino Oloroso de Jerez. Añadiremos el laurel y la asadura al guiso, tapando la cazuela y dejando que cueza hasta que esté tierno. Llegado el momento, separaremos la cazuela del fuego reservando los trozos de conejo y pasando la salsa del guiso por el chino.

En otra cazuela, con el fondo cubierto de aceite, dispondremos las patatas peladas y cortadas en rodajas. Una vez estén doradas, las cubriremos con la salsa del guiso del conejo y 1/2 vaso más de vino; dejando que se cuezan, a fuego lento y con la cazuela tapada, durante 10 minutos.

Es el momento de introducir los trozos de conejo en la cazuela y de especiar con el orégano y el perejil, removiendo suavemente para que se aromatice el guiso y no se pegue. Volveremos a tapar y dejaremos que siga cociendo a fuego lento durante 25 minutos

Cuando falten unos 5 minutos, machacaremos tres trozos de la patata cocida que tenemos en el guiso, los huevos cocidos, el ajo, las almendras, el perejil y la asadura. Una vez esté todo bien machacado, se lo añadiremos al guiso; removiendo bien y dejando cocer por lo menos 10 minutos más.

El conejo en salpicón es una delicia.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

sábado, 26 de enero de 2008

Receta para el 26/01/2008: Conejo estilo Hawaiano

Conejo estilo Hawaiano

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1 kgr
  • sal
  • pimienta negra molida
  • pimienta blanca molida
  • pimienta verde
  • 6 dientes ajo
  • 4c.c. curry
  • 5c.c. coco rallado
  • 2c.s. mantequilla
  • 1/2Kgr tomate
  • 1/2Kgr cebolla
  • 2 puerros
  • 3 plátanos
  • 3 manzanas verdes
  • 3 rodajas piña
  • tomillo
  • perejil
  • laurel
  • 4c.s. aceite cacahuete
  • vino blanco

Elaboración:

Se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se trocea. Salpimentamos los trozos de conejo y, en una cazuela con el aceite de cacahuete, los sofreiremos, hasta que queden homogeneamente dorados. Una vez estén hechos, los retiraremos del fuego y reservaremos.

En el mismo aceite, a fuego lento, doraremos las cebollas hasta que se pochen. Este será el momento de añadir los tomates maduros, pelados y cortados en dados, removiendo para que se homogeneice el sofrito y añadiendo 1/2 vaso de vino blanco y 1/2 vaso de agua.

Dejaremos que cueza, a fuego lento, durante 5 minutos y volveremos a incorporar los trozos de conejo, el curry, la sal, los ajos y 5 granos de pimienta verde, muy machacados en el mortero junto con los ajos.

Agregaremos los puerros, el perejil, el laurel, el tomillo y el coco rallado; removiendo y llevando el guiso a punto de ebullición. Es el momento de bajar el fuego, tapar la cazuela y dejar cocinar durante 40 minutos, cuidando de que no se agarre.

Unos 10 minutos antes de que termine la cocción, rehogaremos en la mantequilla las manzanas, los plátanos y las rodajas de piña, previamente cortados todos ellos en dados.

Este plato se sirve en una fuente con el conejo rodeado de las frutas y la salsa del guiso, pasada por el chino, vertida encima.


El conejo estilo hawaiano está dispuesto.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€


viernes, 25 de enero de 2008

Receta para el 25/01/2008: Conejo al estilo Bouón Amic

Conejo al estilo Bouón Amic

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'5 kgrs
  • sal
  • 3 dientes ajo
  • 4 chalotas o cebollas blancas
  • 4 berenjenas
  • 2 pimientos verdes
  • 2 pimientos rojos
  • 5 calabacines
  • 6 tomates
  • tomillo
  • laurel
  • romero
  • pimienta blanca
  • 2dl. aceite

Elaboración:

Se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se trocea, partiendo el conejo por las articulaciones. Salpimentamos los trozos de conejo y los doramos, a fuego vivo, en una sartén con 1dl. de aceite de oliva. Cuando estén homogeneamente dorados, los retiramos del fuego y reservamos.

Cortamos en rodajas las chalotas y los pimientos (rojos y verdes) y, con el aceite restante, los salteamos en una cazuela a fuego fuerte. Cuando estén suficientemente pochadas estas verduras, las retiramos del fuego y las reemplazamos por los calabacines y las berenjenas, cortados también en rodajas. Dejamos que cueza, a fuego lento, durante 5 minutos y añadimos las chalotas con los pimientos. A continuación, sumamos los trozos de conejo y removemos el guiso, para homogeneizar el sofrito, hasta que rompa a hervir.

Pelamos y cortamos en trozos los tomates maduros, que previamente habremos escaldado durante 30 minutos, teniendo cuidado de quitar bien las semillas. Los añadimos a la cazuela junto con los ajos, el tomillo, el laurel y el romero. Salpimentamos el guiso, a gusto del cocinero, y lo tapamos; dejando que cueza a fuego lento durante 45 minutos aproximadamente.

Durante la coción, removeremos el guiso cada 10 minutos, vigilando que no se seque. En el caso de necesitarlo, se puede añadir agua o caldo blanco.

Cuando veamos que está tierno, se retira el ramito de laurel, tomillo y romero y se sirve caliente.

El conejo al estilo bouón amic está de rechupete.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

jueves, 24 de enero de 2008

Receta para el 24/01/2008: Conejo al Tomillo

Conejo al Tomillo

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'5 kgrs
  • sal
  • pimienta negra molida
  • pimienta blanca molida
  • 2 dientes ajo
  • 1 cebolla
  • tomillo
  • perejil
  • harina
  • aceite
  • pimentón dulce
  • 1 vaso vino blanco

Elaboración:


Se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se trocea. Salpimentamos los trozos de conejo y los pasamos por harina.

En una sarten sofreiremos los trozos de conejo, hasta que queden homogeneamente dorados. Una vez estén hechos, los retiraremos del fuego, los dispondremos en una cazuela, espolvoreándolos con el tomillo y el perejil.

A continuación, picaremos fino la cebolla y, en el mortero, machacaremos los dientes de ajo. Echaremos estos últimos a la sarten donde freímos el conejo y, antes de que se doren, añadiremos la cebolla. Cuando empiece a pocharse, retiraremos la sarten del fuego y añadiremos una cucharadita de pimentón junto con el vino blanco. Volveremos a ponerlo al fuego, removiendo para homogenizar el sofrito, hasta que rompa a hervir.

Mientras tanto, limpiaremos el mortero con una cucharada de vinagre y agua que añadiremos al conejo.

Es el momento de incorporar a la cazuela de conejo el sofrito de la sartén; añadiendo un poco de agua, hasta cubrir totalmente los trozos de conejo. Dejaremos cocer a fuego lento, con la cazuela tapada y cuidando de que no se agarre, durante 35 minutos aproximadamente.

El conejo al tomillo está a punto.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

martes, 22 de enero de 2008

Receta para el 23/01/2008: Conejo en Croquetas

Conejo en Croquetas

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1'2 kgrs
  • leche
  • sal
  • pimienta negra molida
  • pimienta blanca molida
  • 5 huevos
  • 1 cabeza ajo
  • 1/2 cebolla
  • 1 puerro
  • nuez moscada
  • perejil
  • orégano
  • tomillo
  • comino
  • harina
  • pan rallado
  • mantequilla
  • aceite
  • vinagre
  • vino blanco

Elaboración:

Se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se trocea.

En una cazuela se dispone 1/2 vaso de aceite junto con 1/2 cebolla y 1 puerro, cortados en aros.
Se salan los trozos de conejo y se espolvorean con la pimienta blanca y negra.
Cuando el aceite esté caliente, se añaden los pedazos, así condimentados, a la cazuela.
A mitad de la coción, se añade el orégano y se deja que se siga haciendo hasta terminar de dorar los trozos de conejo, momento en el que se retirarán las láminas de ajo.

Aplastamos en un mortero media cabeza de ajos, el perejil, el tomillo y unos cominos. A este machacado, le añadimos 1/2 vaso de vinagre y 1 vaso de vino blanco. Esta mezcla se agrega a la cazuela de conejo y se deja cocer a fuego lento, con la cazuela tapada y removiendo, de vez en cuando, hasta conseguir una reducción del 50%.

Una vez hecho el conejo, se sacan los trozos de la cazuela y se les desprende la carne en tiras, reservándola junto con un poco de la salsa del guiso, tras haberla pasado por el chino. Esta carne podrá estar más o menos picada en virtud de como sea la textura que pretendemos lograr en las croquetas.

Cocemos 2 huevos, durante 12 minutos, hasta que queden duros. Los pelamos y trituramos o picamos fino, según el gusto del cocinero. La picada resultante la añadiremos a la carne de conejo con salsa, que habíamos reservado, y removeremos bien hasta que quede la masa lo más homogénea posible.

En una sartén, con un poco de aceite y una cucharada de mantequilla, se ponen 300grs de harina, que se irán removiendo, poco a poco, hasta que se dore. En este momento, añadiremos paulatinamente 1/2l de leche; removiendo para evitar que se formen grumos.

Cuando veamos que la bechamel está suficientemente ligada, añadiremos, sin dejar de remover durante todo el proceso, unos 300grs de la mezcla de conejo y huevo duro. Es el momento de añadirle un poco de nuez moscada rallada, perejil picado fino y sal; todo ello a gusto del cocinero.

Vertemos el contenido de la sartén en una fuente y dejamos que se enfríe. Debemos tener en cuenta que reservándola unas cuantas horas en el frigorífico va a ganar en firmeza y nos va a ser más fácil luego el manipular la bechamel.

Es el momento de moldear las croquetas, dándoles la forma y tamaño que decidamos, y de pasarlas por el batido de los 3 huevos restantes y por el pan rallado.

De aquí a la sartén y a la mesa.

El conejo en croquetas está a punto.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,39 euros/KG) 2,39€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

lunes, 21 de enero de 2008

Receta para el 22/01/2008: Conejo macerado al Ribera de Duero

Conejo macerado al Ribera de Duero

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1,2 kgrs
  • 50 grs de manteca
  • 3 c.s. de aceite
  • 500 grs tomate
  • 1 rama apio
  • 1 puerro
  • perejil
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 250cc. vino tinto de Ribera de Duero
  • 1 hoja laurel
  • 1 rama romero
  • 5 hojas salvia
  • 3 clavos
  • 1/2 guindilla de cayena

Elaboración:

Se abre en canal el conejo, se limpia cuidadosamente, se seca con un trapo limpio y se trocea. Se colocan los pedazos en una fuente de vidrio junto con la hoja de laurel, el romero, las hojas de salvia, los clavos de olor y la media guindilla de cayena, picada en aros.
Una vez así dispuesto, se riega con el vino tinto de Ribera de Duero, se cubre la fuente y se deja que macere en el frigorífico durante 6 horas; recordando que es conveniente irle dando la vuelta, de vez en cuando, para que se impregnen homogeneamente los trozos con el macerado.

Rallamos las zanahorias y picamos fino la cebolla, el puerro, el apio y el perejil.

En una cacerola, a fuego fuerte, pondremos el aceite y la manteca de cerdo; removiendo hasta que esta se disuelva. Incorporamos la cebolla picada, con el puerro y el apio, y salamos; dejando rehogar el conjunto.
Transcurridos unos 5 minutos, añadiremos las zanahorias ralladas y el perejil picado, continuando con la cocción, a fuego lento, hasta que estén pochadas las verduras. Durante todo este proceso iremos removiendo el guiso y, caso de necesitarlo, le agregaremos un poco de caldo de verduras.

Cuando estén las verduras a punto, incorporaremos el tomate triturado y los trozos de conejo macerados. Es momento de tapar la cazuela y dejar que se cocine a fuego lento durante 30 minutos, aproximadamente, vigilando que el conejo quede tierno y removiendo el guiso para que no se agarre.

A mitad de la cocción, destaparemos el guiso y lo condimentaremos con la pimienta negra y algo más de sal, si lo necesitase; añadiendo a la cazuela, tras haberlo colado, 1/2 vaso del vino utilizado en la maceración del conejo.
Es el momento de dejar que siga cociendo hasta que esté hecho.

El conejo macerado al Ribera de Duero está delicioso.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,29 euros/KG) 2,29€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

sábado, 19 de enero de 2008

Receta para el 21/01/2008: Conejo cannábico al Oporto

Conejo cannábico al Oporto

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo 1,2Kgrs
  • 100grs bacon
  • 1 diente de ajo
  • 1 chalota
  • 1 tomate maduro
  • 1 puerro
  • 4grs marihuana
  • pimienta negra
  • romero
  • aceite
  • sal
  • 1 vaso vino de Oporto

Elaboración:

Se abre en canal el conejo, se limpia cuidadosamente, se seca con un trapo limpio y se trocea. Lo salpimentamos y reservamos.

Picamos fino el bacon, la chalota, el puerro, 2grs de marihuana, el ajo y el romero. En una cazuela, con unas 4 cucharadas soperas de aceite, doramos la picada anterior junto con los pedazos de conejo ya salpimentados.

Una vez dorados uniformemente los trozos, añadimos el tomate pasado por el chino, el vaso de vino de Oporto y los 2grs de marihuana restantes.

Tapamos la cazuela y dejamos que cueza el guiso, a fuego lento, durante 35 minutos y removiendo de vez en cuando para que no se agarre. Si fuese preciso podemos ir añadiendo un poco de caldo blanco o bien una mezcla de agua y vino de Oporto al 50%.

El conejo cannábico al Oporto está listo para emprender el viaje.
¡Buen provecho!



[Nota]* Recordad que la ingestión de este plato no está indicada para personas menores de 24 años. Tampoco es recomendable su ingestión si padece usted alguno de los trastornos que figuran en la siguiente guía.

La cantidad de marihuana indicada es tan sólo orientativa y dependerá tanto de sus principios activos como del gusto del cocinero.
Se aconseja un consumo responsable.


Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,29 euros/KG) 2,29€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

Receta para el 20/01/2008: Conejo al Ajillo II

Conejo al Ajillo II

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1,5 kgrs
  • sal
  • pimienta negra
  • pimienta blanca molida
  • orégano
  • tomillo
  • 1 cabeza de ajos
  • perejil
  • 1/2 vaso de aceite
  • 1/2 vaso de vinagre
  • 1 vaso de vino blanco

Elaboración:

Se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se trocea.
En una cazuela se dispone el 1/2 vaso de aceite junto con unos ajos, cortados en láminas.
Se salan los trozos de conejo y se espolvorean con la pimienta blanca. Cuando el aceite esté caliente, se añaden los pedazos, así condimentados, a la cazuela.

A mitad de la coción, se añade el orégano y se deja que se siga haciendo hasta terminar de dorar los trozos de conejo, momento en el que se retirarán las láminas de ajo.

En un mortero se aplasta media cabeza de ajos, el perejil, el tomillo y unos granos de pimienta negra (a gusto del cocinero). Al mojo resultante se le añade el 1/2 vaso de vinagre y el vaso de vino blanco.
Esta mezcla se agrega a la cazuela de conejo y se deja cocer a fuego lento, con la cazuela tapada y removiendo de vez en cuando, hasta conseguir una reducción del 50%.

El conejo al Ajillo está listo.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,29 euros/KG) 2,29€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

viernes, 18 de enero de 2008

Receta para el 19/01/2008: Conejo al Txakoli

Conejo al Txakoli

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1,5Kgrs
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 2 puerros
  • 2 dientes de ajo
  • pimienta negra molida
  • perejil
  • orégano
  • sal
  • harina
  • 2 vasos Txakoli blanco
  • aceite
  • 2 vasos caldo blanco

Elaboración:

Se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se despieza en seis trozos que se sazonan con un machacado de ajo, perejil, pimienta negra y orégano. Se reserva y deja macerar durante 1/2 hora.

En una sartén se pone el aceite y, cuando esté caliente, se echan los trozos de conejo, previamente pasados por harina. Se fríen hasta que tomen un ligero color dorado -es importante que no se hagan demasiado para que la carne no quede seca.

Según se vayan dorando, iremos retirando del fuego los pedazos y los pondremos en la bandeja del horno, sobre un fondo de zanahoria, puerro y cebolla, previamente cortados en rodajas (también podría utilizarse calabacín y berenjena).

Lo regamos con los vasos de txakolí y de caldo blanco y dejamos cocinar en el horno a 180º C y durante 25 minutos aproximadamente; rehidratando el conejo con el propio jugo cada 10 minutos. Si viésemos que se seca demasiado, añadiremos un poco más de caldo o de agua, según lo necesite.

El conejo al txakoli está listo.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,29 euros/KG) 2,29€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€

miércoles, 16 de enero de 2008

Receta para el 18/01/2008: Conejo al Oporto I

Conejo al Oporto I

Tiempo de elaboración: 1 hora

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 conejo de 1,5Kgrs
  • 1 paquete pasas deshuesadas
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • pimienta negra molida
  • aceite
  • sal
  • 2c.s. harina
  • 1 vaso vino de Oporto
  • perejil
  • 2 zanahorias
  • 1c.c. albahaca
  • 1 hoja laurel

Elaboración:

Se abre en canal el conejo y se limpia cuidadosamente. Se seca con un trapo limpio y se despieza.

En una cazuela se pone el aceite y, cuando esté caliente, se echan los trozos de conejo. Se fríen hasta que tomen color dorado y -vigilando que no se hagan demasiado para que la carne no quede seca-, según se vayan haciendo, iremos retirando del fuego los pedazos y los reservaremos.

En el mismo aceite, doramos la cebolla, picada en trocitos, y la zanahoria, troceada en rodajas, hasta que se pochen. Incorporamos las pasas y un vaso generoso de vino de Oporto. Añadimos los trozos de conejo a la cazuela, salamos y especiamos el guiso con la albahaca, la pimienta negra, el perejil y el laurel. Agregamos las dos cucharadas de harina y removemos, rehogando el conjunto.

Es el momento de tapar la cazuela y dejar que cueza, a fuego lento, hasta que el conejo esté tierno. Si vemos que lo necesita, podemos ir agregando un poco de agua o de caldo de verduras a la salsa.

Una vez hecho el conejo, retiramos los trozos y los presentamos en una fuente.
Pasamos por el chino o la batidora el resto del guiso, reservando algunas pasas, y la salsa resultante la vertemos sobre el conejo. Decoramos con la hoja de laurel y las pasas que hemos reservado.

El conejo al oporto está en la mesa.
¡Buen provecho!



Precio de la cesta de la compra:

Fuente: Supermercados Eroski (País Vasco)

POLLO LIMPIO EUR/KG 1 KG (2,29 euros/KG) 2,29€

CONEJO ENTERO EUR/KG 1 KG (4,5 euros/KG) Oferta 4,5€

LOMO DE CERDO TROZO ENV. 900.0 GR (7,2 euros/KG) 6,48€